Y.... de repente un día dije BASTA YA!!!! Por suerte se me despertó el chip!!! Menos mal.... y poco a poco comencé a cambiar mi manera de comer de una manera más saludable.
A mitad de Febrero aproximadamente fui al médico, para ver unos análisis que me hice en Diciembre, y la verdad que me alarmé:
- Mi colesterol estaba a 247 (cuando lo máximo es 200),
- y mi obesidad superaba los 30 kilogramos...
El médico me hizo una
buena amenaza: " o bajaba el colesterol o me medicaba de por vida". Salí
de la consulta y decidí que ya valía que me tenía que cuidar comiendo
más sano.
Mira que sencillo simplemente comer más sano.
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