¿QUÉ ES LA OBESIDAD?
Podemos definir la obesidad como el exceso de peso a costa de los tejidos grasos del organismo. Aunque existen muchas formas para definir cuando una persona es obesa, la más correcta es aquella que pone en relación el peso y la talla. Así podemos calcular el índice de masa corporal (IMC) dividiendo el peso de una persona (expresado en kilogramos) entre su talla al cuadrado (expresado en metros). Se consideran como normales índices de masa corporal entre 20 y 25.
Se considera que una persona tiene sobrepeso si este índice está comprendido entre 25 y 30; y que es obesa si es superior a 30.
